MANKŠTA BASEINE BŪSIMOMS MAMYTĖMS

Būsimai mamai baseinas – puiki vieta mankštintis! Vandenyje žmogaus kūnas sveria kur kas mažiau nei sausumoje, todėl pratimus atliksite lengvai ir nevargindamos savo organizmo. Atlikti tyrimai rodo, kad tinkamai parinktas fizinis krūvis:

• Pakelia nuotaiką;
• Gerina miego kokybę;
• Sumažina vidurių užkietėjimą;
• Gerina skysčių cirkuliaciją;
• Gerina placentos kraujotaką.

Besimankštinanti nėščioji tampa žvalesnė bei energingesnė.

Nėščiųjų mankšta baseine vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 12.00 val.

Registracija tel.: +370 52 354 471 arba el. paštu info@tarandesklinika.lt

Atgal į straipsnių sąraša