SVEIKA NUGARA

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apatinės nugaros dalies skausmą vadina XX amžiaus visuomenės epidemija. Apatinės nugaros dalies skausmą bent kartą gyvenime yra pajutę daugiau nei 60 – 80 proc. žmonių, 2 -7 proc. iš jų šis skausmas tampa lėtiniu. Fizinis aktyvumas – tai vienas geros sveikatos ir ilgaamžiškumo veiksnių. Mankštinantis galima stipriai sumažinti nugaros skausmus, jaustis energingai bei žvaliai.

Mankšta „Sveika nugara“ – tai viso kūno raumenų stiprinimo mankšta, kurios metu pagrindinis dėmesys skiriamas nugaros, pilvo, dubens dugno raumenims. Ši mankšta yra žemo intensyvumo, tinka įvairaus amžiaus žmonėms.

žsiėmimo metu naudojami  tempimo pratimai gerina raumenų tamprumo savybes, stuburo stabilizavimo pratimai stiprina giliuosius ir paviršinius kūno raumenis. Reguliariai mankštinantis

  • lavėja laikyseną,
  • gerėja medžiagų apykaitą,
  • bei judesių koordinaciją.

Stiprėjantis liemens korsetas mažina nugaros skausmus, leidžia lengviau atlikti kasdienius darbus.

Kaina:

  • 1 kartas klinikoje registruotiems pacientams 7 EUR, neregistruotiems 10EUR.
  • 8 kartai klinikoje registruotiems pacientams 54 EUR, neregistruotiems 70EUR.

Registracija tel.: +370 679 87022.


Akcija

PASISKIEPYK TICO VAC VAKCINA - GEGUŽĖS MĖNESĮ KAINA TIK 30 EUR

Skaityti daugiau