Nėščiųjų mankšta vandenyje – tai profesionalūs ir saugūs užsiėmimai, skirti būsimosioms mamoms, ieškančioms fizinio aktyvumo nėštumo metu.

Treniruotes veda kvalifikuota kineziterapeutė. Mankšta baseine padeda sumažinti nugaros, sąnarių ir kojų apkrovą bei mažina patinimus. Vandens aplinka leidžia saugiai atlikti pratimus, skatinančius lankstumą, laikysenos korekciją ir kvėpavimo kontrolę. Užsiėmimai pritaikyti visiems nėštumo trimestrams, todėl saugūs bet kuriame etape. Reguliarūs apsilankymai gerina miegą, nuotaiką ir padeda pasiruošti gimdymui. Mūsų tikslas – padėti moterims jaustis stipriai, sveikai ir užtikrintai laukiantis kūdikio.

Tai ne tik veiksmingas būdas palaikyti fizinį aktyvumą nėštumo metu, bet ir puiki galimybė sustiprinti emocinę pusiausvyrą bei pasiruošti artėjančiam gimdymui. Rinkitės nėščiųjų mankštą vandenyje – tai apgalvota, sveikatai naudinga investicija į Jūsų ir kūdikio gerovę.

Užsiėmimo trukmė: 45 min.

Prieš pradedant lankyti užsiėmimus baseine būtina pasitarti su jus prižiūrinčiu gydytoju.

Registruokitės:

+370 52 354 471
info@tarandesklinika.lt