Kineziterapeuto konsultacijos metu, taikant specifinius testus, atliekamas individualus fizinės būklės įvertinimas.

Galime padėti jei,

• norite pažinti savo fizines galimybes ar raumeninį disbalansą kūne,
• norite tikslingai ir nedarant žalos sau mankštintis namuose,
• norite pakoreguoti ar papildyti jau turimą savo mankštos planą,
• ieškote prevencinės priemonės prieš lėtinius skausmus ir negalavimus,
• ruošiatės operacijai.

Atsižvelgiant į žmogaus fizinę būklę, amžių, nusiskundimus, darbo pobūdį, fizinį aktyvumą, traumų istorija, lūkesčius ir ištyrimo metu gautus rezultatus nustatomi kineziterapinei programai sudaryti reikalingi rodikliai.

Kineziterapinio ištyrimo metu yra atliekama:

• Judesių amplitudės ir sąnarių paslankumo vertinimas;
• Raumenų jėgos ir elastingumo įvertinimas
• Tarpraumeninio balanso vertinimas;
• Pusiausvyros ir stabilumo vertinimas;
• Objektyviais, gera klinikine praktika grįstais testais nustatomos galimos skausmų atsiradimo priežastys
• Taip pat ypatingas dėmesys skiriamas pėdos funkcijos vertinimui, pėdos skliautus stabilizuojančių raumenų jėga ir valdymas (aktyvumas), padėties vertinimas.

Ši kineziterapeuto konsultacija puikai tinka ne tik pradedantiems sportuoti ar esant judamojo atramos aparato sutrikimams, tačiau ir norintiems pažinti savo fizines galimybes ar esantį raumeninį disbalansą kūne reguliariai sportuojant.

Ištyrimo rezultatus aptariame kartu su pacientu, pateikiame problemos sprendimo būdus, rekomendacijas ir sudarome individualią kineziterapinę programą. Prieš atliekant porgramą detaliai supažindiname su kiekvienu pratimu bei apmokome juos saugiai atlikti savarankiškai.

Individuali kineziterapinė programa gali būti sudaroma iš :

• Raumenų jėgos, ištvermės ar tarpraumeninės koordinacijos lavinimo pratimų.
• Dinaminės ir statinės pusiausvyros lavinimo pratimų.
• Sutrumpėjusių raumenų tempimo ir sąnarių mobiliumo pratimų.
• Jau atliekamų pratimų technikos modifikacijos.
• Pratimai skirti įvairių pėdos skausmų, deformacijų ar kitų patologijų gydymui.
• Gali būti skiriama fizioterapija ar masažai.

Išmokus tinkamai atlikti pratimus, individualią kineziterapinę programą galima atlikti namuose savarankiškai. Tai itin komfortiškas pasirinkimas žmonėms taupantiems laiką. Apsisprendus atlikti kineziterapiją savarankiškai namuose svarbu žinoti, jog pratimai turi būti reguliarūs, atliekami taisyklingai ir kruopščiai. Tik taip galima pasiekti lūkesčius atitinkantį rezultatą.

Abejojantiems savo valia, jei nesate tikri ar pratimus atliksite teisingai yra pasirinkimas. Kviečiame registruotis užsiėmimams su kineziterapeutu Tarandės šeimos klinikoje. Galite rinktis:

• individualius užsiėmimus ar
• kineziterapiją grupėje, iki 3 asmenų.

Konsultacijai registruokitės telefonu +370 52 354 471.